1. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,适合新手尝试。主要食材有鸡胸肉、花生米、干辣椒等。
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 50克
- 干辣椒 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、料酒、醋、糖、淀粉 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下葱姜蒜炒香,加入鸡丁翻炒至变色。
- 加入酱油、料酒、醋、糖调味,最后加入炸好的花生米即可。
2. 地三鲜
地三鲜是一道简单易学的家常菜,主要食材有茄子、土豆、青椒。
食材:
- 茄子 1个
- 土豆 1个
- 青椒 1个
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、盐、糖 适量
步骤:
- 茄子、土豆、青椒切块,分别用盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,下茄子炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下土豆块炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下葱姜蒜炒香,加入青椒翻炒。
- 加入炸好的茄子和土豆,加入盐、酱油、糖调味即可。
3. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道简单易学的家常菜,主要食材有土豆、胡萝卜。
食材:
- 土豆 1个
- 胡萝卜 适量
- 干辣椒 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 醋、酱油、盐、糖 适量
步骤:
- 土豆、胡萝卜切丝,用盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加入干辣椒炒香。
- 加入土豆丝和胡萝卜丝翻炒,加入盐、酱油、醋、糖调味即可。
4. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,主要食材有猪肉、木耳、笋丝。
食材:
- 猪肉 200克
- 木耳 适量
- 笋丝 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、料酒、醋、糖、淀粉 适量
步骤:
- 猪肉切丝,用料酒、淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,下肉丝翻炒至变色。
- 加入葱姜蒜炒香,加入木耳和笋丝翻炒。
- 加入酱油、料酒、醋、糖调味,最后加入水淀粉勾芡即可。
5. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道简单易学的家常菜,主要食材有西兰花、蒜。
食材:
- 西兰花 1个
- 蒜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 蒜切末。
- 热锅凉油,下蒜末炒香。
- 加入西兰花翻炒,加入盐、鸡精调味即可。
6. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道辣味十足的家常菜,主要食材有豆腐、牛肉末。
食材:
- 豆腐 1块
- 牛肉末 100克
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、豆瓣酱、料酒、糖、淀粉 适量
步骤:
- 豆腐切块,用开水焯水备用。
- 热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加入牛肉末翻炒至变色。
- 加入豆瓣酱炒出红油,加入料酒、酱油、糖调味。
- 加入豆腐翻炒均匀,最后加入水淀粉勾芡即可。
7. 红烧肉
红烧肉是一道经典的家常菜,主要食材有五花肉、八角、桂皮。
食材:
- 五花肉 500克
- 八角 2个
- 桂皮 1个
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、料酒、糖、盐 适量
步骤:
- 五花肉切块,用开水焯水备用。
- 热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加入五花肉翻炒至表面微黄。
- 加入八角、桂皮炒出香味。
- 加入酱油、料酒、糖、盐调味,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右即可。
8. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道酸辣可口的家常菜,主要食材有鱼肉、酸菜。
食材:
- 鱼肉 300克
- 酸菜 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、料酒、盐、糖 适量
步骤:
- 鱼肉切片,用料酒、盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加入酸菜翻炒。
- 加入适量水,大火烧开后加入鱼片,煮至鱼片熟透。
- 加入酱油、盐、糖调味即可。
9. 鱼香茄子煲
鱼香茄子煲是一道色香味俱佳的家常菜,主要食材有茄子、猪肉末。
食材:
- 茄子 1个
- 猪肉末 100克
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、料酒、醋、糖、淀粉 适量
步骤:
- 茄子切块,用盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,下猪肉末翻炒至变色。
- 加入葱姜蒜炒香,加入茄子翻炒。
- 加入酱油、料酒、醋、糖调味,最后加入水淀粉勾芡即可。
10. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,主要食材有鸡蛋、番茄。
食材:
- 鸡蛋 2个
- 番茄 1个
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、糖 适量
步骤:
- 鸡蛋打散,番茄切块。
- 热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加入番茄翻炒至出汁。
- 加入鸡蛋液,快速翻炒均匀。
- 加入盐、糖调味即可。
11. 酸辣土豆片
酸辣土豆片是一道简单易学的家常菜,主要食材有土豆、胡萝卜。
食材:
- 土豆 1个
- 胡萝卜 适量
- 干辣椒 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 醋、酱油、盐、糖 适量
步骤:
- 土豆、胡萝卜切丝,用盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加入干辣椒炒香。
- 加入土豆丝和胡萝卜丝翻炒,加入盐、酱油、醋、糖调味即可。
12. 糖醋里脊
糖醋里脊是一道酸甜可口的家常菜,主要食材有猪里脊肉、番茄酱。
食材:
- 猪里脊肉 200克
- 番茄酱 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、料酒、糖、淀粉 适量
步骤:
- 猪里脊肉切片,用料酒、淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,下肉片翻炒至变色。
- 加入葱姜蒜炒香,加入番茄酱炒出红油。
- 加入酱油、糖调味,最后加入水淀粉勾芡即可。
13. 炒三丝
炒三丝是一道简单易学的家常菜,主要食材有胡萝卜、木耳、肉丝。
食材:
- 胡萝卜 适量
- 木耳 适量
- 肉丝 100克
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 胡萝卜、木耳切丝,肉丝用料酒、淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加入肉丝翻炒至变色。
- 加入胡萝卜丝和木耳丝翻炒,加入盐、鸡精调味即可。
14. 蒜蓉蒸虾
蒜蓉蒸虾是一道简单易学的家常菜,主要食材有虾、蒜。
食材:
- 虾 适量
- 蒜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 虾去头去壳,留尾,用盐、鸡精腌制10分钟。
- 蒜切末。
- 将虾放入盘中,撒上蒜末。
- 蒸锅加水烧开,放入虾蒸5-8分钟即可。
15. 番茄炖牛腩
番茄炖牛腩是一道鲜美可口的家常菜,主要食材有牛腩、番茄。
食材:
- 牛腩 500克
- 番茄 2个
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、料酒、盐、糖 适量
步骤:
- 牛腩切块,用开水焯水备用。
- 热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加入牛腩翻炒至表面微黄。
- 加入番茄翻炒至出汁。
- 加入酱油、料酒、盐、糖调味,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右即可。
16. 红烧带鱼
红烧带鱼是一道鲜美可口的家常菜,主要食材有带鱼、葱、姜。
食材:
- 带鱼 1条
- 葱、姜 适量
- 酱油、料酒、糖、盐 适量
步骤:
- 带鱼去头去内脏,用料酒、盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,下带鱼煎至两面金黄。
- 加入葱姜炒香,加入酱油、料酒、糖调味。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10-15分钟即可。
17. 蚝油生菜
蚝油生菜是一道简单易学的家常菜,主要食材有生菜、蚝油。
食材:
- 生菜 适量
- 蚝油 适量
- 葱、姜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 生菜洗净,切成小块。
- 热锅凉油,下葱姜炒香,加入蚝油炒出红油。
- 加入生菜翻炒,加入盐、鸡精调味即可。
18. 酸辣土豆粉
酸辣土豆粉是一道酸辣可口的家常菜,主要食材有土豆粉、酸菜。
食材:
- 土豆粉 适量
- 酸菜 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 醋、酱油、盐、糖 适量
步骤:
- 土豆粉用开水泡软备用。
- 热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加入酸菜翻炒。
- 加入土豆粉翻炒均匀。
- 加入醋、酱油、盐、糖调味即可。
19. 酸辣土豆丝饼
酸辣土豆丝饼是一道简单易学的家常菜,主要食材有土豆丝、面粉。
食材:
- 土豆丝 适量
- 面粉 适量
- 酸菜 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 醋、酱油、盐、糖 适量
步骤:
- 土豆丝用盐腌制10分钟。
- 加入面粉、酸菜、葱姜蒜搅拌均匀。
- 热锅凉油,下土豆丝饼煎至两面金黄即可。
20. 酸辣土豆炖鸡
酸辣土豆炖鸡是一道酸辣可口的家常菜,主要食材有鸡肉、土豆。
食材:
- 鸡肉 500克
- 土豆 1个
- 酸菜 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、料酒、盐、糖 适量
步骤:
- 鸡肉切块,用料酒、盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,下葱姜蒜炒香,加入鸡肉翻炒至变色。
- 加入酸菜翻炒,加入土豆块翻炒。
- 加入酱油、料酒、盐、糖调味,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右即可。
