1. 酸辣土豆丝
食材:
- 土豆 2个
- 干辣椒 适量
- 蒜末 适量
- 醋 1大勺
- 生抽 1大勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
- 土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗后沥干水分。
- 干辣椒切段,蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时放入干辣椒和蒜末爆香。
- 加入土豆丝快速翻炒,炒至土豆丝变软。
- 加入醋、生抽、盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
2. 麻婆豆腐
食材:
- 老豆腐 1块
- 牛肉末 适量
- 郫县豆瓣酱 1大勺
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 水淀粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
- 老豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 热锅凉油,油温5成热时放入牛肉末翻炒至变色。
- 加入郫县豆瓣酱炒出红油。
- 加入生抽、老抽调味,加入适量水煮开。
- 水开后加入豆腐,煮至豆腐入味。
- 加入水淀粉勾芡,加入盐和鸡精调味即可。
3. 宫保鸡丁
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 适量
- 青红椒 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 淀粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
- 鸡胸肉切成丁,加入酱油、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
- 花生米放入热锅中炒熟备用。
- 青红椒切成丁,葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时放入鸡丁翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和青红椒丁翻炒均匀。
- 加入酱油、盐和鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后加入炒好的花生米即可。
4. 红烧肉
食材:
- 五花肉 500克
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 糖 适量
- 八角 适量
- 桂皮 适量
- 植物油 适量
做法:
- 五花肉切成块,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 生姜切片,葱切段。
- 热锅凉油,油温5成热时放入五花肉块翻炒至表面微黄。
- 加入姜片、葱段、料酒、酱油、糖、八角和桂皮,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 待肉熟烂后,开大火收汁即可。
5. 鱼香肉丝
食材:
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 适量
- 青红椒 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
- 猪里脊肉切成细丝,加入酱油、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
- 木耳泡发,切成丝;青红椒切成丝;葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时放入肉丝翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和木耳、青红椒丝翻炒均匀。
- 加入酱油、盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
6. 糖醋里脊
食材:
- 猪里脊肉 200克
- 青红椒 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
- 猪里脊肉切成条,加入酱油、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
- 青红椒切成条;葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时放入里脊肉条翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和青红椒条翻炒均匀。
- 加入酱油、盐和鸡精调味,翻炒均匀。
- 最后加入适量糖和醋,翻炒均匀即可。
7. 酸菜鱼
食材:
- 鱼肉 500克
- 酸菜 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
- 鱼肉切成片,加入酱油、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
- 酸菜切成丝;葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时放入鱼片翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和酸菜丝翻炒均匀。
- 加入酱油、盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
8. 清蒸鱼
食材:
- 鱼肉 500克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
- 鱼肉切成块,加入酱油、料酒、盐和鸡精腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末。
- 将腌制好的鱼肉放入蒸锅中,蒸10分钟左右。
- 取出鱼肉,撒上葱、姜、蒜末。
- 热锅凉油,油温5成热时浇在鱼肉上即可。
9. 番茄炒蛋
食材:
- 鸡蛋 2个
- 番茄 2个
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
- 鸡蛋打散备用;番茄切成块;葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时放入鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。
- 加入番茄块翻炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
10. 蒜蓉西兰花
食材:
- 西兰花 1颗
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
做法:
- 西兰花切成小朵,放入开水中焯水,捞出沥干水分。
- 蒜切末。
- 热锅凉油,油温5成热时放入蒜末爆香。
- 加入西兰花翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
