1. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道非常受欢迎的家常菜,酸爽开胃,营养丰富。
食材:
- 鲜鱼一条(约500克)
- 酸菜200克
- 姜片、蒜末、葱段适量
- 鸡精、盐、胡椒粉适量
- 水淀粉适量
- 食用油适量
做法:
- 鱼去鳞、去内脏,洗净后切成片,用盐、胡椒粉、水淀粉腌制10分钟。
- 酸菜切丝,焯水去腥。
- 锅中放油,爆香姜片、蒜末、葱段,加入酸菜翻炒。
- 加入适量水,大火煮开。
- 水开后,放入鱼片,煮至鱼片变色。
- 加入鸡精、盐调味,出锅即可。
2. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,鸡肉鲜嫩,辣而不燥。
食材:
- 鸡胸肉200克
- 胡椒粉、盐、料酒适量
- 葱花、姜末、蒜末适量
- 青红椒适量
- 食用油适量
- 花椒粉、干辣椒适量
- 生抽、老抽、水淀粉适量
做法:
- 鸡胸肉切成丁,用胡椒粉、盐、料酒腌制10分钟。
- 青红椒切成丁。
- 锅中放油,爆香葱花、姜末、蒜末。
- 加入鸡丁,快速翻炒至变色。
- 加入青红椒丁,继续翻炒。
- 加入花椒粉、干辣椒,翻炒出香味。
- 加入生抽、老抽、水淀粉,翻炒均匀,出锅即可。
3. 地三鲜
地三鲜是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,口感鲜美。
食材:
- 土豆1个
- 青椒1个
- 茄子1个
- 姜末、蒜末适量
- 食用油适量
- 盐、鸡精适量
- 水淀粉适量
做法:
- 土豆、茄子、青椒分别切成条。
- 土豆条焯水去淀粉。
- 锅中放油,爆香姜末、蒜末。
- 加入土豆条、茄子条、青椒条,翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精调味。
- 加入水淀粉勾芡,出锅即可。
4. 红烧肉
红烧肉是一道经典的家常菜,肉质酥烂,肥而不腻。
食材:
- 五花肉500克
- 生姜适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 糖适量
- 八角适量
- 水适量
做法:
- 五花肉切成块,焯水去腥。
- 锅中放油,爆香生姜、八角。
- 加入五花肉块,翻炒至表面微黄。
- 加入料酒、酱油、糖,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火煮开后转小火炖煮1小时。
- 炖至肉酥烂,出锅即可。
5. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,鱼肉香浓,肉丝鲜嫩。
食材:
- 猪里脊肉200克
- 青红椒适量
- 葱花、姜末、蒜末适量
- 食用油适量
- 鱼香酱适量
- 盐、鸡精适量
- 水淀粉适量
做法:
- 猪里脊肉切成丝,用盐、鸡精、水淀粉腌制10分钟。
- 青红椒切成丝。
- 锅中放油,爆香葱花、姜末、蒜末。
- 加入肉丝,快速翻炒至变色。
- 加入青红椒丝,继续翻炒。
- 加入鱼香酱,翻炒均匀,出锅即可。
6. 糖醋里脊
糖醋里脊是一道酸甜可口的家常菜,外酥里嫩,美味可口。
食材:
- 猪里脊肉200克
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 食用油适量
- 白糖、醋适量
- 盐、鸡精适量
- 水淀粉适量
做法:
- 猪里脊肉切成条,用盐、鸡精、水淀粉腌制10分钟。
- 鸡蛋打散,加入面粉,调成面糊。
- 锅中放油,将里脊肉裹上面糊,炸至金黄捞出。
- 锅中留少许油,加入白糖、醋,煮至糖化。
- 加入里脊肉,翻炒均匀,出锅即可。
7. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易做、营养丰富的家常菜,色泽鲜艳,味道鲜美。
食材:
- 鸡蛋2个
- 番茄1个
- 盐、鸡精适量
- 食用油适量
做法:
- 鸡蛋打散,加盐、鸡精调味。
- 番茄切成小块。
- 锅中放油,倒入鸡蛋液,炒至凝固。
- 加入番茄块,翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精调味,出锅即可。
8. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道麻辣鲜香、口感嫩滑的家常菜,豆腐鲜嫩,肉末香辣。
食材:
- 老豆腐1块
- 猪肉末100克
- 青蒜适量
- 姜末、蒜末适量
- 食用油适量
- 郫县豆瓣酱适量
- 盐、鸡精适量
- 水淀粉适量
做法:
- 老豆腐切成小块,焯水去腥。
- 锅中放油,爆香姜末、蒜末。
- 加入猪肉末,翻炒至变色。
- 加入郫县豆瓣酱,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火煮开后转小火炖煮5分钟。
- 加入豆腐块,翻炒均匀。
- 加入青蒜段,翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,出锅即可。
9. 清炒时蔬
清炒时蔬是一道简单易做、营养丰富的家常菜,色泽鲜艳,口感清爽。
食材:
- 菠菜、西兰花、胡萝卜适量
- 盐、鸡精适量
- 食用油适量
做法:
- 菠菜、西兰花、胡萝卜分别焯水去草酸。
- 锅中放油,加入焯水后的蔬菜,翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精调味,出锅即可。
10. 蒜蓉粉丝蒸虾
蒜蓉粉丝蒸虾是一道简单易做、鲜香美味的家常菜,虾肉鲜嫩,蒜香浓郁。
食材:
- 虾10只
- 粉丝适量
- 蒜末适量
- 食用油适量
- 盐、鸡精适量
做法:
- 虾去头、去壳,留尾,去虾线。
- 粉丝用温水泡软。
- 虾放入盘中,撒上蒜末、盐、鸡精。
- 将泡软的粉丝铺在虾上。
- 锅中放水,水开后放入虾盘,蒸5分钟。
- 出锅后淋上热油,即可食用。
