家常菜,顾名思义,就是日常家庭中常见的菜肴。这些菜肴往往简单易做,口味适中,既能满足孩子的口味,又有利于他们的健康成长。今天,我们就来为大家整理一份孩子喜欢的家常菜食谱大集合,让你轻松成为厨房小能手!
一、番茄炒蛋
材料
- 鸡蛋 3个
- 番茄 2个
- 盐 适量
- 白糖 少许
- 食用油 适量
步骤
- 鸡蛋打入碗中,加盐打散备用。
- 番茄洗净切块。
- 热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,待凝固后翻炒成块状,盛出备用。
- 锅中留底油,放入番茄块,炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,加盐、白糖调味,翻炒均匀即可。
二、宫保鸡丁
材料
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 适量
- 青红椒 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
- 淀粉 适量
步骤
- 鸡胸肉切丁,用盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 花生米煮熟备用。
- 青红椒切丁,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入腌制好的鸡丁,炒至变色,盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入青红椒丁翻炒。
- 再加入炒好的鸡丁和花生米,加盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
三、鱼香肉丝
材料
- 猪里脊肉 200克
- 青红椒 适量
- 胡萝卜 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
- 糖 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤
- 猪里脊肉切丝,用盐、酱油、水淀粉腌制10分钟。
- 青红椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入腌制好的肉丝,炒至变色,盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入青红椒丝和胡萝卜丝翻炒。
- 再加入炒好的肉丝,加入酱油、醋、糖调味,翻炒均匀即可。
四、土豆丝炒肉丝
材料
- 土豆 1个
- 猪里脊肉 100克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 食用油 适量
- 淀粉 适量
步骤
- 土豆去皮切丝,用盐腌制10分钟。
- 猪里脊肉切丝,用盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,放入腌制好的肉丝,炒至变色,盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入土豆丝翻炒。
- 再加入炒好的肉丝,加盐调味,翻炒均匀即可。
五、糖醋里脊
材料
- 猪里脊肉 200克
- 鸡蛋 1个
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
- 糖 适量
- 水淀粉 适量
步骤
- 猪里脊肉切片,用盐、酱油、淀粉、鸡蛋腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,放入腌制好的肉片,炸至金黄捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入酱油、醋、糖、水淀粉调匀成糖醋汁。
- 将炸好的肉片倒入锅中,快速翻炒均匀,使肉片裹上糖醋汁即可。
以上就是我们为大家整理的孩子喜欢的家常菜食谱大集合,希望你能从中找到自己喜欢的菜肴,并学会如何制作。在制作过程中,注意火候和调料的搭配,相信你一定能做出美味可口的佳肴!
